Салат "Оранжевое настроение"
Салат «Оранжевое настроение» — яркий и вкусный салат из лосося, моркови и грейпфрута с овощной заправкой.
- Готовить
- 15 мин
- Порция
- 726 ккал
- Продукты
- ≈ $2.29
- Белок
- 26 г
Продукты
- 1 Филе лососяупаковка 400 г ≈ $10.50 65 г
- 2 Морковь≈ $1.50 за кг 70 г
- 3 Грейпфрут≈ $2.50 за кг 45 г
- 4 Изюмупаковка 200 г ≈ $2.40 25 г
- 5 Соевый соус 17 мл
- 6 Лимон≈ $4.65 за кг 15 г
- 7 Масло оливковое 9 мл
- 8 Мёд 7 г
- 9 Мак 25 г
- 10 Кунжут 25 г
- 11 Перец чёрный молотый 1 г
- 12 Масло подсолнечное 9 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать филе1 лосося тонкими полосками
Морковь2 нарезать тонкими лентами
Грейпфрут3 очистить от кожуры и пленок
Выдавить сок лимона6, добавить мёд, соевый соус и перец чёрный молотый
Перемешать до получения эмульсии, постепенно добавляя оливковое масло
Уложить морковь2, лосось и филе1 грейпфрута3 в тарелку
Добавить изюм4 и полить заправкой
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.