Racion

Sonbahar Salatası (Kızarmış Sebzeler ve Mozzarella ile)

Kavrulmuş kabak, kızartılmış patates, tavada haşlanmış mantar ve yumuşak mozzarella ile hazırlanan kalorili bir salata.

Süre
35 dk
Porsiyon
275 kcal
Malzemeler
≈ $0.90
Protein
7 g
Sonbahar Salatası (Kızarmış Sebzeler ve Mozzarella ile)

Malzemeler

1
  1. 1 Pumpkinpaket 1 kg ≈ $2.80 70 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 kg başına 85 g
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 35 g
  4. 4 Mozzarellapaket 125 g ≈ $1.80 18 g
  5. 5 Mayonnaise 11 g
  6. 6 Sunflower oil 7 ml
  7. 7 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kabak parçasını yağlanmış bir fırın tepsisine koyun, tuz ve baharatlarla tatlandırın

  2. Patatesi küp küp doğrayın ve az miktarda yağda altın rengi alana kadar kızartın

  3. Mantarları dilimleyin ve kabak kızarırken onları ekleyin

  4. Salatanın tabanını patateslerle döşeyin

  5. Üzerine kızarmış kabakları yerleştirin

  6. Mantarları üstüne serpin

  7. Mayonezle sulayın ve mozzarella4 küpçüklerini ekleyin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.