Racion

Ensalada tibia de calabaza, patata y champiñones

Ensalada de calabaza asada, patatas fritas y champiñones con mozzarella y mayonesa.

Tiempo
40 min
Porción
275 kcal
Ingredientes
≈ $0.90
Proteína
7 g
Ensalada tibia de calabaza, patata y champiñones

Ingredientes

1
  1. 1 Pumpkinpaquete 1 kg ≈ $2.80 70 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 por kg 85 g
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 35 g
  4. 4 Mozzarellapaquete 125 g ≈ $1.80 18 g
  5. 5 Mayonnaise 11 g
  6. 6 Sunflower oil 7 ml
  7. 7 Salt 2 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Precalentar el horno a 200 °C. Cortar la calabaza en cubos, colocarlos en una bandeja con un poco de aceite, salpimentar.

  2. Cortar los champiñones en láminas y añadir a la calabaza.

  3. Asar la calabaza con los champiñones 20 minutos hasta que estén tiernos y dorados.

  4. Cortar las patatas en cubitos pequeños y freírlas en el aceite restante 10–12 minutos hasta que queden doradas y tiernas.

  5. Cortar la mozzarella4 en cubos.

  6. Colocar las patatas en un plato como base, encima distribuir la calabaza y los champiñones.

  7. Aliñar con mayonesa y espolvorear los cubos de mozzarella4.

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