Racion

Yapay Caesar Salatası

Kremalı, kalorili bir salata, tavuk, sebzeler ve peynirli bir üstü ile — klasik Caesar salatasının Rusça versiyonu.

Süre
30 dk
Porsiyon
541 kcal
Malzemeler
≈ $1.28
Protein
24 g
Yapay Caesar Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 White cabbagepaket 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 30 g
  3. 3 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.36 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  5. 5 Lemon≈ $4.65 kg başına 30 g
  6. 6 White breadpaket 350 g ≈ $1.41 30 g
  7. 7 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 0,5 adet
  8. 8 Olive oil 10 ml
  9. 9 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 30 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 10 ml
  13. 13 Wheat flour 20 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Lahana'yı ince ince doğrayın ve elinizle püre kıvamına gelene kadar ezin

  2. Tavuk göğsünü küp küp doğrayın, unla panzehirleyin ve altın rengi gelene kadar tavada kızartın

  3. Sarımsağı doğrayın, zeytinyağıyla karıştırın

  4. Ekmekleri küp küp doğrayın, sarımsak-zeytinyağı karışımını ekleyin ve kızarmasına kadar fırında pişirin

  5. Yumurtaları 1 dakika kaynatın, çıkarın ve sadece sarımsaklarını alın

  6. Sarımsakları mayonez, hardal9, limon suyu, zeytinyağı, karabiber ve tuzla karıştırın

  7. Salatayı hazırlayın, üstüne rendelenmiş peynir serpin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.