Racion

Salada César Falsa

Uma salada cremosa e generosa com frango, legumes e cobertura de queijo — como uma salada César, mas com um toque russo.

Tempo
30 min
Porção
541 kcal
Ingredientes
≈ $1.28
Proteína
24 g
Salada César Falsa

Ingredientes

1
  1. 1 White cabbagepacote 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 30 g
  3. 3 Chicken breast filletpacote 800 g ≈ $7.36 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  5. 5 Lemon≈ $4.65 por kg 30 g
  6. 6 White breadpacote 350 g ≈ $1.41 30 g
  7. 7 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
  8. 8 Olive oil 10 ml
  9. 9 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 30 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 10 ml
  13. 13 Wheat flour 20 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Ralar repolho fino e amassar com as mãos até virar uma massa homogênea e pastosa

  2. Cortar o peito de frango em cubos, empanar em farinha e fritar até ficar dourado

  3. Picar o alho e misturar com azeite de oliva

  4. Cortar pão em cubos, misturar com azeite de alho e assar até ficar crocante

  5. Cozer ovos por 1 minuto, retirar e separar apenas as gemas

  6. Bater as gemas com mostarda, suco de limão, azeite de oliva, pimenta preta e sal

  7. Montar a salada, cobrir com queijo ralado

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Semelhante

Todos almoços

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.