Racion

Sushi Salad

A sushi-style salad made with rice, nori sheets, fresh vegetables, crab sticks, and smoked salmon.

Süre
40 dk
Porsiyon
550 kcal
Malzemeler
≈ $1.92
Protein
21 g
Sushi Salad

Malzemeler

1
  1. 1 Long-grain ricepaket 800 g ≈ $1.96 30 g
  2. 2 Nori seaweed 45 g
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 14 g
  4. 4 Crab stickspaket 200 g ≈ $2.80 30 g
  5. 5 Trout steakspaket 500 g ≈ $9.00 35 g
  6. 6 Feta or brined cheesepaket 200 g ≈ $3.00 50 g
  7. 7 Mayonnaise 35 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Cook the rice. Divide it into two equal parts. Mix one half with mayonnaise and spread it on a plate.

  2. Cut a nori sheet to fit the plate. Place it over the rice.

  3. Cover the nori with thin slices of feta6 cheese.

  4. Lay thin strips of cucumber3 over the feta6.

  5. Arrange crab4 sticks over the cucumber3, drizzle with mayonnaise, and place another nori sheet on top.

  6. Cover the nori with thin slices of smoked salmon.

  7. Top the salmon with feta6 slices and another nori sheet.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.