Salada de Sushi
Uma salada estilo sushi com arroz, folhas de nori, legumes frescos, bastões de crab e salmão defumado.
- Tempo
- 40 min
- Porção
- 550 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.92
- Proteína
- 21 g
Ingredientes
- 1 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.96 30 g
- 2 Nori seaweed 45 g
- 3 Cucumbers≈ $3.67 por kg 14 g
- 4 Crab stickspacote 200 g ≈ $2.80 30 g
- 5 Trout steakspacote 500 g ≈ $9.00 35 g
- 6 Feta or brined cheesepacote 200 g ≈ $3.00 50 g
- 7 Mayonnaise 35 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Coza o arroz. Divida-o em duas partes iguais. Misture metade com maionese e espalhe em um prato.
Corte uma folha de nori para o tamanho do prato e coloque sobre o arroz.
Cubra o nori com fatias finas de queijo feta6.
Coloque tiras finas de pepino sobre a feta6.
Cubra o pepino com bastões de crab4, regue com maionese e coloque outra folha de nori por cima.
Cubra o nori com fatias finas de salmão defumado.
Coloque fatias de feta6 sobre o salmão e cubra com outra folha de nori.
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
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