Racion

Sushi Salada

Salada em camadas com arroz, alga nori, pepino, bastões de crabstick e salmão defumado levemente salgado, com maionese e queijo feta.

Tempo
40 min
Porção
533 kcal
Ingredientes
≈ $2.78
Proteína
19 g
Sushi Salada

Ingredientes

1
  1. 1 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.94 70 g
  2. 2 Nori seaweed 5 g
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 por kg 40 g
  4. 4 Crab stickspacote 200 g ≈ $2.80 40 g
  5. 5 Lightly salted troutpacote 200 g ≈ $8.00 40 g
  6. 6 Feta or brined cheesepacote 200 g ≈ $3.00 20 g
  7. 7 Mayonnaise 20 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave o arroz e cozinhe em água com sal por 15 minutos até ficar macio, escorra e deixe esfriar. Divida em duas partes.

  2. Espalhe maionese na primeira parte do arroz e coloque em um prato. Cubra com uma folha de nori do tamanho do prato.

  3. Sobre o nori, coloque finas camadas de queijo feta6 e tiras de pepino.

  4. Cubra o pepino com os bastões de crabstick4, passe maionese por cima e tampe com uma segunda folha de nori.

  5. Coloque finas fatias de salmão defumado levemente salgado e o restante do arroz sobre o nori.

  6. Deixe na geladeira por 15 minutos para o nori amaciar e corte em porções.

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Semelhante

Todos almoços

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.