Рацион

Ролл-салат (суші-стиль)

Салат у стилі суші з рису, листами норі, свіжими овочами, крабовими паличками та копченою фореллю.

Час приготування
40 хв
Порція
550 ккал
Інгредієнти
≈ $1.92
Білок
21 г
Ролл-салат (суші-стиль)

Інгредієнти

1
  1. 1 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.96 30 г
  2. 2 Nori seaweed 45 г
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 за кг 14 г
  4. 4 Crab sticksупаковка 200 г ≈ $2.80 30 г
  5. 5 Trout steaksупаковка 500 г ≈ $9.00 35 г
  6. 6 Feta or brined cheeseупаковка 200 г ≈ $3.00 50 г
  7. 7 Mayonnaise 35 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варити рис. Розділити на дві рівні частини. Одну частину змішати з майонезом і викласти на тарілку.

  2. Вирізати лист норі за розміром тарілки. Покласти його на рис.

  3. Покрити норі тонкими пластинами фети.

  4. На фету викласти тонкі смужки огірка.

  5. Огірок прикрити крабовими паличками, полити майонезом і покласти ще один лист норі.

  6. Покрити норі тонкими шматочками копченої форелі.

  7. Форель прикрити пластинами фети та ще одним листом норі.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.