Portakal
Taze bir portakal servis için hazır. Narin ekşi-tatlı meyve içi bir dakika içinde herkesin hoşuna gidecek.
- Süre
- 1 dk
- Porsiyon
- 94 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.76
- Protein
- 2 g
Malzemeler
- 1 Oranges≈ $3.80 kg başına 200 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Portakalı soğuk akan suyla yıka ve kurul.
Portakalın kabuğunu ve beyaz zarını temizle, dilimlere ayır.
Dilimleri tabağa diz ve servis et.
İpuçları
- Neden böyle
- Wash the orange to remove surface dirt and wax that can make the peel bitter or gritty when eating.
- Yerine ne koyulur
- Use clementines or mandarins instead of oranges; they’re easier to peel and segment.
- Sık yapılan hatalar
- Overpeeling removes too much flesh. Stop when you hit the first white membrane under the skin.
- Saklama ve ısıtma
- Eat fresh; oranges spoil in 3–4 days. Store cut segments in a sealed container with a paper towel.
- Yanında ne gider
- Pair with salty snacks like roasted chickpeas or dark chocolate for balance.
Kısacası
- Sağlıklı olarak işaretlendi: planlayıcı bunu kilo verme ve iyi beslenme hedeflerinde daha sık seçer.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.