Portakal
Taze bir portakal servis için hazır. Narin ekşi-tatlı meyve içi bir dakika içinde herkesin hoşuna gidecek.
- Süre
- 1 dk
- Porsiyon
- 94 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.75
- Protein
- 2 g
Malzemeler
- 1 Oranges≈ $3.77 kg başına 200 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Portakalı soğuk akan suyla yıka ve kurul.
Portakalın kabuğunu ve beyaz zarını temizle, dilimlere ayır.
Dilimleri tabağa diz ve servis et.
İpuçları
- Neden böyle
- Мой апельсин перед очисткой, чтобы удалить воск и остатки пестицидов с кожуры — они горчат и портят вкус.
- Yerine ne koyulur
- Замени на грейпфрут (200 г), но увеличь количество до 250 г — он кислее и меньше сока.
- Sık yapılan hatalar
- Если дольки горчат, значит, не снял всю белую пленку — она содержит горькие алкалоиды.
- Saklama ve ısıtma
- Храни в холодильнике 3 дня в герметичном контейнере; не режь заранее — теряет свежесть.
- Yanında ne gider
- Подавай с чёрным кофе или сырным десертом для баланса кислоты и сладости.
Kısacası
- Sağlıklı olarak işaretlendi: planlayıcı bunu kilo verme ve iyi beslenme hedeflerinde daha sık seçer.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.