Racion

Peynir Sandviçleri ile Krab Salatası

Kızartılmış peynir sandviçleri, içi krab çubuğu, yumuşak kaynatılmış yumurta, zeytin ve maydanozla doldurulmuş.

Süre
25 dk
Porsiyon
380 kcal
Malzemeler
≈ $1.42
Protein
17 g
Peynir Sandviçleri ile Krab Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.70 30 g
  2. 2 Wheat flour 6 g
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 1 adet
  4. 4 Crab stickspaket 200 g ≈ $2.80 40 g
  5. 5 Black olivespaket 300 g ≈ $2.50 10 g
  6. 6 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Mayonnaise 15 g
  8. 8 Sunflower oil 3 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Yumurtayı 10 dakika sert kaynat, soğuk suda soğut ve kabuğunu soy.

  2. Peyniri ince rendeleyip unla karıştır.

  3. Teflonlu tava biraz yağla yağla, orta ateşte ısıt. Peynir karışımını 10–12 cm çapında daire şeklinde yay ve kenarları kızarana kadar 2–3 dakika kızart.

  4. Peynir ekmeğini spatula ile al ve hemen bir camın ters çevrilmiş üzerine yerleştirerek sandviç şekli ver. 2 dakika sertleşene kadar beklet.

  5. Yumurtayı iri rendeleyip, krab çubuklarını ve 7 g zeytini ince doğrayıp, maydanozu kırp. Mayonezle karıştır.

  6. Sandviçleri salata ile doldur, kalan zeytin dilimleri ve maydanozla süsle.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.