Рацион

Сирні човники з крабовим салатом

Хрусткі сирні човники, фаршировані крабовими паличками, вареним яйцем, оливками та зеленню.

Час приготування
25 хв
Порція
380 ккал
Інгредієнти
≈ $1.42
Білок
17 г
Сирні човники з крабовим салатом

Інгредієнти

1
  1. 1 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 30 г
  2. 2 Wheat flour 6 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Crab sticksупаковка 200 г ≈ $2.80 40 г
  5. 5 Black olivesупаковка 300 г ≈ $2.50 10 г
  6. 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Mayonnaise 15 г
  8. 8 Sunflower oil 3 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варити яйце 10 хвилин, охолодити у холодній воді та очистити.

  2. Сир натерти на дрібній тертці та змішати з борошном.

  3. Смажити сковороду на середньому вогні, трохи змастивши маслом. Викласти сирну суміш у круг діаметром 10–12 см і смажити 2–3 хвилини, поки краї не підрум'яняться.

  4. Зняти сирний блин лопаткою та негайно укласти на перевернутий склянку, надавши форму човника. Охолодити 2 хвилини, поки не стане хрустким.

  5. Яйце натерти на великій тертці, крабові палички та 7 г оливок нарізати дрібно, зелень порізати. Змішати з майонезом.

  6. Наповнити човники салатом, прикрасити оливковими кружечками та зеленню.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.