Racion

Sıcak Dil ve Fasulye Salatası

Lezzetli ve aromatik bir yemek olan bu sıcak salata, fındık tadında kızartılmış yumuşak dil etiyle taze otlar eşliğinde sunulur.

Süre
15 dk
Porsiyon
605 kcal
Malzemeler
≈ $7.01
Protein
29 g
Sıcak Dil ve Fasulye Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Beef tonguepaket 1 kg ≈ $14.00Her markette yok: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 65 g
  2. 2 Canned red beanspaket 400 g ≈ $1.10 150 g
  3. 3 Pine nutspaket 50 g ≈ $5.00Her markette yok: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  5. 5 Soy sauce 25 ml
  6. 6 Lemon≈ $4.65 kg başına 30 g
  7. 7 Sunflower oil 6 ml
  8. 8 Breadcrumbs 15 g
  9. 9 Fresh basilpaket 30 g ≈ $2.50 30 g
  10. 10 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Dili ısırık boyutunda parçalara kesin

  2. Her parçasını soyya sosuna batırın

  3. Panir unu ile kaplayın

  4. Altın rengi gelene kadar tavada kızartın

  5. Fasulye yemişlerini yumuşak-kıvamlı olana kadar kavurun

  6. Soya sosu, doğranmış sarımsak, limon suyu ve taze maydanoz ile sos hazırlayın

  7. Kızartılmış fasulyeyi sosla karıştırın ve çam fıstığı ile serpin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.