Рацион

Теплий салат із язика та зеленої квасолі

Смачний і ароматний страв з ніжним, хрумким смаженим язиком з горіховим присмаком та свіжими травами.

Час приготування
15 хв
Порція
605 ккал
Інгредієнти
≈ $7.01
Білок
29 г
Теплий салат із язика та зеленої квасолі

Інгредієнти

1
  1. 1 Beef tongueупаковка 1 кг ≈ $14.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 65 г
  2. 2 Canned red beansупаковка 400 г ≈ $1.10 150 г
  3. 3 Pine nutsупаковка 50 г ≈ $5.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Soy sauce 25 мл
  6. 6 Lemon≈ $4.65 за кг 30 г
  7. 7 Sunflower oil 6 мл
  8. 8 Breadcrumbs 15 г
  9. 9 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 30 г
  10. 10 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте язик на невеликі шматочки

  2. Обмакніть кожен шматочок у соєвий соус

  3. Посіпте панірованими сухарями

  4. Смажте на сковорідці до золотистої корочки

  5. Обсмажте зелену квасолю до м'яко-хрумкої готовності

  6. Змішайте соєвий соус, подрібнений часник, лимонний сік та свіжий базилік для соусу

  7. З'єднайте смажену квасолю з соусом і присипте кедровими горішками

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.