Теплий салат із язика та зеленої квасолі
Смачний і ароматний страв з ніжним, хрумким смаженим язиком з горіховим присмаком та свіжими травами.
- Час приготування
- 15 хв
- Порція
- 605 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $7.01
- Білок
- 29 г
Інгредієнти
- 1 Beef tongueупаковка 1 кг ≈ $14.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 65 г
- 2 Canned red beansупаковка 400 г ≈ $1.10 150 г
- 3 Pine nutsупаковка 50 г ≈ $5.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 г
- 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 5 Soy sauce 25 мл
- 6 Lemon≈ $4.65 за кг 30 г
- 7 Sunflower oil 6 мл
- 8 Breadcrumbs 15 г
- 9 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 30 г
- 10 Salt 2 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте язик на невеликі шматочки
Обмакніть кожен шматочок у соєвий соус
Посіпте панірованими сухарями
Смажте на сковорідці до золотистої корочки
Обсмажте зелену квасолю до м'яко-хрумкої готовності
Змішайте соєвий соус, подрібнений часник, лимонний сік та свіжий базилік для соусу
З'єднайте смажену квасолю з соусом і присипте кедровими горішками
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.