Kabaklı Patates ve Soğan
Kabak, patates ve soğanla aromatik baharatlar ve limonun ekşiliğiyle lezzetli bir sebze yemeği.
- Süre
- 25 dk
- Porsiyon
- 540 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.70
- Protein
- 12 g
Malzemeler
- 1 Khmeli-suneli 35 g
- 2 Dried lemon zest 35 g
- 3 Lemon≈ $4.65 kg başına 12 g
- 4 Onions≈ $1.60 kg başına 85 g
- 5 Potatoes≈ $2.15 kg başına 85 g
- 6 Pumpkinpaket 1 kg ≈ $2.80 115 g
- 7 Cloves 35 g
- 8 Sunflower oil 12 ml
- 9 Salt 2 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Kabak, patates ve sarımsağı küp küp doğrayın
Sarımsağı hafif kavurun, ardından kabak ve patatesleri ekleyin
Yarı pişene kadar kaynatın, gerektiğinde su ekleyin. Tuzlayın, hmel-suneli baharat karışımını ve bir çubuk tarçın ekleyin
Sebzeler haşlanırken limon kabuğunu rendelen
Rendelenmiş limon kabuğunu ve dilimlenmiş limonu karıştırın, kapakla kapatın
10 dakika haşlayın, ardından ateşi kapatın
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.