Рацион

Кабачок з картоплею та цибулею

Смачна овочева страва з кабачками, картоплею, цибулею, спеціями хмелі-сунелі та лимонною цедрою.

Час приготування
30 хв
Порція
284 ккал
Інгредієнти
≈ $0.97
Білок
5 г
Кабачок з картоплею та цибулею

Інгредієнти

1
  1. 1 Pumpkinупаковка 1 кг ≈ $2.80 150 г
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 за кг 120 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 60 г
  4. 4 Lemon≈ $4.70 за кг 40 г
  5. 5 Khmeli-suneli 2 г
  6. 6 Cloves 1 г
  7. 7 Sunflower oil 12 мл
  8. 8 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Кабачки та картоплю наріжте кубиками по 2 см, цибулю — півкільцями. З лимона зніміть цедру, м’якоть наріжте тонкими скибочками.

  2. Розігрійте олію, обсмажте цибулю 3 хвилини до м’якості.

  3. Додайте кабачки та картоплю, обсмажте 3 хвилини, влийте 100 мл води.

  4. Посоліть, додайте хмелі-сунелі та гвоздику, накрийте кришкою і тушкуйте 12 хвилин до напівготовності овочів.

  5. Додайте цедру та скибочки лимона, перемішайте, тушкуйте ще 8–10 хвилин до м’якості овочів.

  6. Вимикайте вогонь і дайте постояти під кришкою 5 хвилин.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.