Haşlanmamış muz püresi

1. 1 Bananas≈ $1.45 kg başına 120 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Kabukta koyu lekeler olan olgun bir muz seçin, yıkayın, soyun ve koyu lifleri temizleyin.

2. Daireler halinde doğrayın ve püre olana kadar blenderda yaklaşık 30 saniye ezin; gerektiğinde 1–2 çay kaşığı su, anne sütü veya bebek maması ekleyin.

3. Muz soğuktan geliyorsa püreyi oda sıcaklığında 10 dakika bekletin; ısıtmayın. Bileğinize dokunun: püre oda sıcaklığında olmalı.

4. Hemen servis edin: havada muz kararmaya başlar. Kalanları saklamayın veya dondurmayın.

Kısacası

• 1–3 yaş arası çocuk porsiyonu; 7 ayından itibaren uygundur. Daha küçük çocuklar için yarıya düşürün ve püre yapın.