Пюре з банану без варіння

1. 1 Bananas≈ $1.45 за кг 120 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

1. Оберіть стиглий банан з темними крапками на шкірці, вимийте, очистіть і видаліть темні жилки.

2. Наріжте кружками та подрібніть блендером близько 30 секунд, доки не отримаєте однорідне пюре без грудок; за потреби додайте 1–2 ч. л. води, грудного молока або суміші.

3. Якщо банан був у холодильнику, залиште пюре на 10 хвилин при кімнатній температурі; нагрівати не потрібно. Перевірте на зап’ясті: пюре має бути тепле, як кімнатна температура.

4. Подавайте відразу: на повітрі банан темніє. Залишки не зберігайте та не заморожуйте.

Коротко

• Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 7 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.