Racion

Mısır İçli Kalamar Salatası

Yumşak, hafif bir kalamar salatası, haşlanmış yumurta, taze kabak ve yeşilliklerle. Yoğurtla hazırlanan sade bir sosla hazırlanır, hızlı ve taze kalır.

Süre
15 dk
Porsiyon
276 kcal
Malzemeler
≈ $3.89
Protein
38 g
Mısır İçli Kalamar Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Squid tubespaket 500 g ≈ $8.00 160 g
  2. 2 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 1 adet
  3. 3 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 100 g
  4. 4 Green onionspaket 50 g ≈ $1.30 10 g
  5. 5 Plain yogurtpaket 300 g ≈ $2.19 45 g
  6. 6 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Salt 1 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Yumurtayı 9 dakika kaynat, soğut ve küp küp doğra.

  2. Kalamarı tuzlu kaynar suda 2 dakika blansiye yap, ardından hemen soğut.

  3. Kalamarı ince şeritler halinde, kabakları da ince çubuklar halinde doğra.

  4. Kalamarı, yumurtayı, kabakları, yeşil soğan ve maydanozu bir kasede karıştır.

  5. Yoğurtla karıştır, tuzla biberle tatlandır ve soğuk olarak servis et.

İpuçları

Neden böyle
Cook the squid for only 2 minutes so it doesn't turn rubbery. If you overcook it, it becomes tough and loses its tenderness.
Yerine ne koyulur
Replace the yogurt with 30 g of sour cream for a richer taste. You can leave out the cucumber if it tastes bitter.
Sık yapılan hatalar
If the egg is overcooked, it will be gray and crumbly when sliced. Boil it for exactly 9 minutes.
Saklama ve ısıtma
Keeps for 2 days in the fridge. Stir before serving so the dressing spreads evenly.
Yanında ne gider
Serve with warm bread or on a festive table with white wine.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.