Fasulye Dolgulu Pırasa
Yumuşak pırasaların içine koyulan fasulye ile hazırlanan lezzetli ve aromatik bir yemek. Fasulyenin fındıkmsı tadı pırasanın yumuşaklığıyla harmanlanır.
- Süre
- 1 sa
- Porsiyon
- 538 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.14
- Protein
- 14 g
Malzemeler
- 1 Butterpaket 180 g ≈ $1.60 15 g
- 2 Soy sauce 6 ml
- 3 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
- 4 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Canned red beanspaket 400 g ≈ $1.10 145 g
- 6 Potatoes≈ $2.15 kg başına 175 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Sunflower oil 15 ml
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Pırasaları yıkayın ve tuzsuz suda neredeyse yumuşayana kadar kaynatın
Soya sosu ile silin ve üstüne haç şeklinde kesikler yapın
Kesiklerin içine zeytinyağı, doğranmış sarımsak ve yeşillik karışımı koyun
Alüminyum folyo ile sarıp mangalda veya fırında pişirin
Pırasayı ikiye bölün ve ısınmış fasulye ile doldurun
Taze yeşilliklerle süsleyin
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.