烤包馅土豆
用大蒜油和香草包裹后,在铝箔中烤制的土豆,配上温热的豆子。
- 烹饪时间
- 1 小时
- 份量
- 538 kcal
- 材料
- ≈ $1.14
- 蛋白质
- 14 g
材料
- 1 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 15 克
- 2 Soy sauce 6 毫升
- 3 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 4 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 5 Canned red beans包装 400 克 约等于 $1.10 145 克
- 6 Potatoes≈ $2.19 每千克 175 克
- 7 Salt 2 克
- 8 Sunflower oil 15 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
土豆洗净连皮放入锅中,不加盐煮15分钟,煮至八成熟。预热烤箱至200摄氏度。
软化的黄油拌入捣碎的大蒜和半量的香菜。
土豆刷一层酱油,划十字切口,填入黄油混合物,用铝箔包裹。
在200摄氏度下烤25分钟,直到土豆变软。
豆子沥干水分,用花生油炒5分钟,加盐调味。
打开铝箔,稍微压扁土豆,填入豆子,撒上剩余香菜。
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。