Запечённый картофель с начинкой из фасоли
Картофель, запечённый в фольге с чесночным маслом и зеленью, с тёплой фасолью.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 538 ккал
- Продукты
- ≈ $1.14
- Белок
- 14 г
Продукты
- 1 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
- 2 Соевый соус 6 мл
- 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 4 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 5 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 145 г
- 6 Картофель≈ $2.19 за кг 175 г
- 7 Соль 2 г
- 8 Масло подсолнечное 15 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Картофель6 вымыть и отварить в кожуре без соли 15 минут почти до готовности. Духовку разогреть до 200 °C.
Размягчённое сливочное масло1 смешать с давленым чесноком3 и половиной укропа4.
Картофель6 смазать соевым соусом, сделать крестообразный надрез и заложить в него масляную1 смесь. Завернуть в фольгу.
Запекать при 200 °C 25 минут, пока картофель6 не станет мягким.
Фасоль5 слить, прогреть на подсолнечном масле1 5 минут, посолить.
Картофель6 раскрыть, слегка размять мякоть, заполнить фасолью5 и посыпать оставшимся укропом4.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.