Рацион

Запеченный картофель с начинкой из фасоли

Запеченный картофель с начинкой из фасоли — сытное и ароматное блюдо, сочетающее мягкость картофеля с ореховым вкусом фасоли.

Готовить
1 ч
Порция
538 ккал
Продукты
≈ $1.14
Белок
14 г
Запеченный картофель с начинкой из фасоли

Продукты

1
  1. 1 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 15 г
  2. 2 Соевый соус 6 мл
  3. 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  4. 4 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  5. 5 Фасоль красная консервированнаяупаковка 400 г ≈ $1.10 145 г
  6. 6 Картофель≈ $2.15 за кг 175 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Масло подсолнечное 15 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Картофель6 вымыть и отварить без соли почти до готовности

  2. Смазать соевым соусом, сделать крестообразный надрез

  3. В надрезы положить смесь масла1, чеснока3 и зелени

  4. Запечь в фольге в мангале или духовке

  5. Нарезать картофель6 и заполнить прогретой фасолью5

  6. Посыпать свежей зеленью

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.