Запечений картопля з начинкою з квасолі
Смачний і ароматний страв, де м'який запечений картопля поєднується з горіховим смаком квасолі.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 538 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.14
- Білок
- 14 г
Інгредієнти
- 1 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 15 г
- 2 Soy sauce 6 мл
- 3 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 4 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 5 Canned red beansупаковка 400 г ≈ $1.10 145 г
- 6 Potatoes≈ $2.15 за кг 175 г
- 7 Salt 2 г
- 8 Sunflower oil 15 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Вимий картоплю і відваріть у несолоній воді майже до готовності
Змаж соєвим соусом і зроби хрестоподібний надріз
У надрізи вклади суміш олії, подрібненого часнику та зелені
Запечи в фользі на мангалі або в духовці
Наріж картоплю і наповни прогрітою квасолею
Посоли свіжою зеленню
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.