Patate al forno ripiene di fagioli

1. 1 Butterconfezione 180 g ≈ $1.60 15 g
2. 2 Soy sauce 6 ml
3. 3 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
4. 4 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
5. 5 Canned red beansconfezione 400 g ≈ $1.10 145 g
6. 6 Potatoes≈ $2.15 per kg 175 g
7. 7 Salt 2 g
8. 8 Sunflower oil 15 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

1. Lava e lessa le patate in acqua non salata fino a quando non sono quasi tenere

2. Spennella con salsa di soia e incidi una croce sulla parte superiore

3. Riempi i tagli con una miscela di olio, aglio tritato e erbe fresche

4. Avvolgi in alluminio e cuoci alla griglia o in forno

5. Taglia le patate a metà e riempi con i fagioli riscaldati

6. Completa con erbe fresche tritate