Çiçek Çukuru Pişmişi
Canlı renkli, aromatik bir pişmiş yemek; sebzeler, tavuk ve peynirle dolu, bir tencerede bahçenin lezzeti gibi.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 652 kcal
- Malzemeler
- ≈ $3.50
- Protein
- 32 g
Malzemeler
- 1 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.91 30 ml
- 2 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 13 g
- 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
- 4 Cherry tomatoespaket 250 g ≈ $2.50 125 g
- 5 Whole chickenpaket 1,6 kg ≈ $7.10 50 g
- 6 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 40 g
- 7 Onions≈ $1.60 kg başına 20 g
- 8 Pastapaket 450 g ≈ $1.36 30 g
- 9 Pistachiospaket 150 g ≈ $5.00 30 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
- 11 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 60 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Kemiksiz tavuğu ısırık boyutunda doğrayın
Kapalı tencere altında hafif kahverengi olana kadar kızartın
Soğanı yarım halkalar halinde doğrayıp yumuşayana kadar kızartın
Biberleri şeritler halinde doğrayıp kısa sürede kızartın
Domatesleri küp küp doğrayıp her iki yüzünü de hafif kızartın
Kabak çiçeği makarnasını pişirin, süzün ve fazladan suyu buharlaştırın
Pişirme kabını yağlayın, makarnaları katlayın ve fıstık ezmesi serpin
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.