Racion

Bloemenbed Ovenbaksel

Een kleurrijke, geurige gebakken schotel met een mix van groenten, kip en kaas – als een smaakvolle tuin in een pan.

Bereidingstijd
40 min
Portie
652 kcal
Ingrediënten
≈ $3.50
Eiwit
32 g
Bloemenbed Ovenbaksel

Ingrediënten

1
  1. 1 Milk 2.5%verpakking 930 ml ≈ $0.91 30 ml
  2. 2 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.64 13 g
  3. 3 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 1 stuks
  4. 4 Cherry tomatoesverpakking 250 g ≈ $2.50 125 g
  5. 5 Whole chickenverpakking 1,6 kg ≈ $7.10 50 g
  6. 6 Bell peppers≈ $6.00 per kg 40 g
  7. 7 Onions≈ $1.60 per kg 20 g
  8. 8 Pastaverpakking 450 g ≈ $1.36 30 g
  9. 9 Pistachiosverpakking 150 g ≈ $5.00 30 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml
  11. 11 Tomatoes≈ $4.67 per kg 60 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd de boneloze kip in kleine hapklare stukjes

  2. Bak onder een deksel tot lichtbruin

  3. Snijd de ui in halve ringen en bak zacht

  4. Voeg gesneden paprikastrepen toe en bak kort mee

  5. Bak de in blokjes gesneden tomaten11 lichtbruin aan beide kanten

  6. Kook de schelpenpasta gaar, giet af en laat het overtollige water weglopen

  7. Vet een bakvorm in, leg de schelpenpasta erin en strooi gehakte pinda’s erover

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.