Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i warzywami
Zapiekanka z makaronu, kurczaka, papryki i pomidorów, zalana mieszanką jajeczno-mleczną i zapiekana pod serem.
- Czas gotowania
- 50 min
- Porcja
- 691 kcal
- Składniki
- ≈ 9,11 zł
- Białko
- 53 g
Składniki
- 1 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ 23,95 zł 120 g
- 2 Pastaopakowanie 450 g ≈ 3,25 zł 60 g
- 3 Bell peppers≈ 13,90 zł za kg 40 g
- 4 Onions≈ 5,09 zł za kg 20 g
- 5 Tomatoes≈ 11,12 zł za kg 60 g
- 6 Cherry tomatoesopakowanie 250 g ≈ 4,17 zł 60 g
- 7 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ 11,98 zł 1 szt.
- 8 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ 4,17 zł 50 ml
- 9 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ 8,88 zł 30 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
- 11 Salt 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 180 °C. Ugotuj makaron w osolonej wodzie przez 8 minut do półgotowości, odcedź.
Pokrój kurczaka w kostkę, usmaż na oleju pod przykrywką 8–10 minut do pełnej gotowości, bez różowego mięsa.
Obierz cebulę w półkółka, paprykę w paski i dodaj do kurczaka, usmaż 5 minut.
Pokrój pomidory w plasterki, cherry6 na pół.
Nasmaruj formę olejem, wyłożyj makaron, kurczaka z warzywami i pomidory.
Rozbij jajko z mlekiem i solą, zalew formę, posyp startym serem.
Piecz 20 minut w 180 °C do złotego rumieńca.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.