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Torta al Forno "Aiuola"

Un piatto aromatico e colorato al forno, con una combinazione di verdure, pollo e formaggio, come un orto saporito in una teglia.

Tempo
40 min
Porzione
652 kcal
Ingredienti
≈ $3.50
Proteina
32 g
Torta al Forno "Aiuola"

Ingredienti

1
  1. 1 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.91 30 ml
  2. 2 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 13 g
  3. 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1 pz
  4. 4 Cherry tomatoesconfezione 250 g ≈ $2.50 125 g
  5. 5 Whole chickenconfezione 1,6 kg ≈ $7.10 50 g
  6. 6 Bell peppers≈ $6.00 per kg 40 g
  7. 7 Onions≈ $1.60 per kg 20 g
  8. 8 Pastaconfezione 450 g ≈ $1.36 30 g
  9. 9 Pistachiosconfezione 150 g ≈ $5.00 30 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml
  11. 11 Tomatoes≈ $4.67 per kg 60 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Tagliare il petto di pollo senza ossa a pezzetti

  2. Rosolare sotto coperchio fino a doratura lieve

  3. Affettare la cipolla a semianelli e farla appassire

  4. Aggiungere i peperoni a strisce e saltare per poco

  5. Rosolare leggermente i pomodorini a dadini da entrambi i lati

  6. Cuocere le conchiglie, scolarle e lasciarle sgocciolare

  7. Ungere una pirofila, disporre le conchiglie e spolverare con pistacchi9 tritati

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