花畑のオーブン料理

1. 1 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.91 30 ml
2. 2 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 13 g
3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
4. 4 Cherry tomatoesパック 250 g ≈ $2.50 125 g
5. 5 Whole chickenパック 1.6 kg ≈ $7.10 50 g
6. 6 Bell peppers≈ $6.00 / kg 40 g
7. 7 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
8. 8 Pastaパック 450 g ≈ $1.36 30 g
9. 9 Pistachiosパック 150 g ≈ $5.00 30 g
10. 10 Sunflower oil 10 ml
11. 11 Tomatoes≈ $4.67 / kg 60 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 骨抜きのチキンを小さく切り分ける

2. フタをして軽く焼き色をつける

3. 玉ねぎを半輪に切り、柔らかくなるまで炒める

4. ピーマンを細長く切り、短時間炒める

5. トマトを小さく切り、両面軽く焼く

6. ラザニア型のパスタを茹で、余水を切る

7. オーブン皿に油を塗り、パスタを敷き詰め、ピスタチオを振りかける