Racion

Renklibahar Sebzeli Yapma "Göz Alıcı"

Farklı sebzeler ve peynirlerin kremsi bir yapışkanlıkta fırında pişirilmiş lezzetli bir yapma. Bu renkli karışım, ev yapımı bir lezzet sunar.

Süre
45 dk
Porsiyon
557 kcal
Malzemeler
≈ $2.29
Protein
22 g
Renklibahar Sebzeli Yapma "Göz Alıcı"

Malzemeler

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 kg başına 150 g
  2. 2 Eggplant≈ $4.33 kg başına 75 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 50 g
  4. 4 Feta or brined cheesepaket 200 g ≈ $3.00 40 g
  5. 5 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
  6. 6 Wheat flour 30 g
  7. 7 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 9 g
  8. 8 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  9. 9 Parmesanpaket 200 g ≈ $6.00 13 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 15 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kabakları iri rende ile rendele, tuz ve karabiber ile tatlandır.

  2. Patlıcanı küp küp doğrayıp ekle.

  3. Domatesleri yarım dilimlere ayır ve karışımıza ekle.

  4. Tuzlu peyniri küp küp doğrayıp sebzelerle karıştır.

  5. Yumurtaları ayrı bir kapta çırp, kaymak ve un ile pürüzsüz bir karışım elde et.

  6. Sebze karışımını yumurta-kaymak karışımıyla birleştir, soğan sıkacağıyla sıkılmış sarımsak ekle.

  7. Karışımı yağlanmış fırın tepsisine yay, düzgün bir tabaka oluştur ve iyice bastır.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.