Yeşil İnek Buğdayı ve Ananaslı Puding
Nemli, aromatik bir tatlı, yumuşak yeşil inek buğdayı ve sulu ananasla hazırlanır.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 535 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.12
- Protein
- 29 g
Malzemeler
- 1 Mixed berries (frozen)paket 300 g ≈ $3.50 35 g
- 2 Sunflower oil 4 ml
- 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 0,5 adet
- 4 Honey 11 g
- 5 Canned pineapplepaket 565 g ≈ $2.50 65 g
- 6 Buckwheat groatspaket 800 g ≈ $5.00 85 g
- 7 Cottage cheese 5% (tvorog)paket 300 g ≈ $2.80 85 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
İnek buğdayını 20 dakika suda beklet, süz, taze suyla kapla, kaynat ve kapalı olarak 20 dakika pişir
Peyniri çatal ile ez, doğranmış ananası ekle (süsleme için bir dilim ayır)
Konserve ananas suyunu, balı, yumurta ve pişmiş inek buğdayını karıştır
Kökleri yağla yağla, hamuru eşit olarak dağıt
200°C’de 15 dakika pişir, sertleşene kadar fırında beklet
Üzerini meyvelerle ve ananas dilimiyle süsle
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.