Запеканка с зеленой гречкой и ананасами

1. 1 Ягоды (заморозка)упаковка 300 г ≈ $3.50 35 г
2. 2 Масло подсолнечное 4 мл
3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
4. 4 Мёд 11 г
5. 5 Ананас консервированныйупаковка 565 г ≈ $2.50 65 г
6. 6 Гречкаупаковка 800 г ≈ $5.00 85 г
7. 7 Творог 5%упаковка 300 г ≈ $2.80 85 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

1. Замочить гречку⁶ в воде на 20 минут, промыть, залить водой, довести до кипения, укутать и выдержать 20 минут

2. Размять творог⁷ вилкой, добавить порезанные ананасы⁵, оставить одно колечко для украшения

3. Добавить жидкость из банки с ананасами⁵, мед, яйцо³ и гречку⁶, перемешать

4. Смазать кокотницы маслом, распределить массу в формах

5. Выпекать при 200 градусах до готовности 15 минут

6. Украсить ягодами¹ и кусочком ананаса⁵