Racion

Pekárna zelené pšeničné krupice a ananasu

Vlhká, aromatická sladká pekářská specialita s jemnou zelenou pšeničnou krupicí a šťavnatým ananasem.

Doba vaření
45 min
Porce
535 kcal
Ingredience
≈ $2.12
Bílkovina
29 g
Pekárna zelené pšeničné krupice a ananasu

Ingredience

1
  1. 1 Mixed berries (frozen)balení 300 g ≈ $3.50 35 g
  2. 2 Sunflower oil 4 ml
  3. 3 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 0,5 ks
  4. 4 Honey 11 g
  5. 5 Canned pineapplebalení 565 g ≈ $2.50 65 g
  6. 6 Buckwheat groatsbalení 800 g ≈ $5.00 85 g
  7. 7 Cottage cheese 5% (tvorog)balení 300 g ≈ $2.80 85 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Pšeničnou krupici namočte ve vodě 20 minut, odlejte, přelijte čerstvou vodou, přiveďte k varu a vařte pod víkem 20 minut

  2. Tvaroh rozmačkejte vidličkou, přidejte nakrájený ananas (jedno kroužek nechte na ozdobu)

  3. Přimíchejte ananasový džus z plechovky, med, vejce a uvařenou krupici

  4. Formičky na pekářské pečivo namažte olejem a rovnoměrně rozložte těsto

  5. Pekte při 200 °C 15 minut, dokud nebude hotovo

  6. Ozdobte bobulemi a kouskem ananasu

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.