Pekárna zelené pšeničné krupice a ananasu
Vlhká, aromatická sladká pekářská specialita s jemnou zelenou pšeničnou krupicí a šťavnatým ananasem.
- Doba vaření
- 45 min
- Porce
- 535 kcal
- Ingredience
- ≈ $2.12
- Bílkovina
- 29 g
Ingredience
- 1 Mixed berries (frozen)balení 300 g ≈ $3.50 35 g
- 2 Sunflower oil 4 ml
- 3 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 0,5 ks
- 4 Honey 11 g
- 5 Canned pineapplebalení 565 g ≈ $2.50 65 g
- 6 Buckwheat groatsbalení 800 g ≈ $5.00 85 g
- 7 Cottage cheese 5% (tvorog)balení 300 g ≈ $2.80 85 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Pšeničnou krupici namočte ve vodě 20 minut, odlejte, přelijte čerstvou vodou, přiveďte k varu a vařte pod víkem 20 minut
Tvaroh rozmačkejte vidličkou, přidejte nakrájený ananas (jedno kroužek nechte na ozdobu)
Přimíchejte ananasový džus z plechovky, med, vejce a uvařenou krupici
Formičky na pekářské pečivo namažte olejem a rovnoměrně rozložte těsto
Pekte při 200 °C 15 minut, dokud nebude hotovo
Ozdobte bobulemi a kouskem ananasu
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.