Рацион

Блини з фаршем із шпрот, яйця, яблука та червоного цибулі

Тонкі блини, начиненими сумішшю шпрот, вареного яйця, яблука та червоного цибулі.

Час приготування
40 хв
Порція
618 ккал
Інгредієнти
≈ $1.75
Білок
29 г
Блини з фаршем із шпрот, яйця, яблука та червоного цибулі

Інгредієнти

1
  1. 1 Wheat flour 40 г
  2. 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 100 мл
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 2 шт
  4. 4 Sunflower oil 8 мл
  5. 5 Sprats in oilупаковка 160 г ≈ $3.00 50 г
  6. 6 Apples≈ $3.50 за кг 25 г
  7. 7 Red onion≈ $3.00 за кг 20 г
  8. 8 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  9. 9 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варте одне яйце вкруту 10 хвилин, охолодіть і очистіть.

  2. Друге яйце розбийте з молоком і сіллю, додайте борошно, розмішайте до однорідності.

  3. Випікайте тонкі блини на масленій сковорідці по 1–2 хвилини з кожного боку.

  4. Розімніть шпроти вилкою разом із частиною масла з банки.

  5. Додайте натерте варене яйце, натерте яблуко та дрібно нарізаний цибулю, перемішайте.

  6. Викладіть фарш на блини, посипте дрібно нарізаним кріпом і загорніть.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.