Рацион

Блины с паштетом из шпрот и яблока

Тонкие блины с начинкой из шпрот, варёного яйца, яблока и красного лука.

Готовить
40 мин
Порция
618 ккал
Продукты
≈ $1.75
Белок
29 г
Блины с паштетом из шпрот и яблока

Продукты

1
  1. 1 Мука пшеничная 40 г
  2. 2 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 100 мл
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 2 шт
  4. 4 Масло подсолнечное 8 мл
  5. 5 Шпротыупаковка 160 г ≈ $3.00 50 г
  6. 6 Яблоки≈ $3.50 за кг 25 г
  7. 7 Лук красный≈ $3.00 за кг 20 г
  8. 8 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  9. 9 Соль 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Яйцо3 для начинки сварить вкрутую 10 минут, остудить и очистить.

  2. Второе яйцо3 взбить с молоком2 и солью, всыпать муку, размешать до гладкости.

  3. Испечь тонкие блины на смазанной маслом сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны.

  4. Шпроты5 размять вилкой вместе с частью масла из банки.

  5. Добавить натёртое варёное яйцо3, натёртое яблоко6 и мелко нарезанный лук7, перемешать.

  6. Выложить паштет на блины, посыпать рубленым укропом8 и свернуть.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.