Блины с паштетом из шпрот и яблока
Тонкие блины с начинкой из шпрот, варёного яйца, яблока и красного лука.
- Готовить
- 40 мин
- Порция
- 618 ккал
- Продукты
- ≈ $1.75
- Белок
- 29 г
Продукты
- 1 Мука пшеничная 40 г
- 2 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 100 мл
- 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 2 шт
- 4 Масло подсолнечное 8 мл
- 5 Шпротыупаковка 160 г ≈ $3.00 50 г
- 6 Яблоки≈ $3.50 за кг 25 г
- 7 Лук красный≈ $3.00 за кг 20 г
- 8 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 9 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Яйцо3 для начинки сварить вкрутую 10 минут, остудить и очистить.
Второе яйцо3 взбить с молоком2 и солью, всыпать муку, размешать до гладкости.
Испечь тонкие блины на смазанной маслом сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны.
Шпроты5 размять вилкой вместе с частью масла из банки.
Добавить натёртое варёное яйцо3, натёртое яблоко6 и мелко нарезанный лук7, перемешать.
Выложить паштет на блины, посыпать рубленым укропом8 и свернуть.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.