Рацион

Фаршировані болгарські перці

Болгарські перці, фаршировані м'ясним фаршем і овочами, тушковані до м'якості.

Час приготування
1 год 30 хв
Порція
638 ккал
Інгредієнти
≈ $3.89
Білок
25 г
Фаршировані болгарські перці

Інгредієнти

1
  1. 1 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 4 г
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 95 г
  3. 3 Carrots≈ $1.50 за кг 30 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 за кг 35 г
  5. 5 Ground pork and beefупаковка 500 г ≈ $7.10 100 г
  6. 6 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.96 40 г
  7. 7 Bell peppers≈ $6.00 за кг 300 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г
  9. 9 Sunflower oil 10 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте цибулю та моркву

  2. Обсмажте фарш на олії до готовності

  3. Варіть рис до напівготовності

  4. Зніміть шкірку з помідорів, наріжте їх

  5. Нафаршуйте перці сумішшю з фаршу, овочів і помідорів

  6. Укладіть перці в каструлю, залийте водою та томатною пастою

  7. Тушкуйте під кришкою 40–50 хвилин

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.