Racion

Peperoni Ripieni

Peperoni ripieni di carne macinata e verdure, cotti al forno fino a quando sono teneri.

Tempo
1 h 30 min
Porzione
638 kcal
Ingredienti
≈ $3.89
Proteina
25 g
Peperoni Ripieni

Ingredienti

1
  1. 1 Tomato pasteconfezione 140 g ≈ $1.00 4 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 per kg 95 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 per kg 30 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 per kg 35 g
  5. 5 Ground pork and beefconfezione 500 g ≈ $7.10 100 g
  6. 6 Long-grain riceconfezione 800 g ≈ $1.96 40 g
  7. 7 Bell peppers≈ $6.00 per kg 300 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Affetta finemente un cipolla e una carota

  2. Fai rosolare la carne macinata nell’olio fino a quando è ben cotta

  3. Lessare il riso fino a metà cottura

  4. Sbuccia i pomodori e tagliali a cubetti

  5. Riempi i peperoni con il composto di carne, verdure e pomodori

  6. Disponi i peperoni in una pentola, copri con acqua e passata di pomodoro

  7. Cuoci a fuoco lento coperto per 40–50 minuti

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