Курятина з двома сирами

1. 1 Breadcrumbs 13 г
2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
3. 3 Feta or brined cheeseупаковка 200 г ≈ $3.00 7 г
4. 4 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 90 г
5. 5 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 5 г
6. 6 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
7. 7 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.36 145 г
8. 8 Soy sauce 5 мл
9. 9 Olive oil 3 мл
10. 10 Sunflower oil 9 мл
11. 11 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

1. Наріжте куряче філе тонкими котлетами та замаринуйте в соєвому соусі

2. З одного боку відбійте кожну котлету для рівності

3. Наріжте фету кубиками, дрібно наріжте кріп, а часник видайте

4. На кожну котлету покладіть шматок твердого сиру (наприклад, чедеру або голландського), додайте фету, зелень і часник, а потім скрутіть у рулет

5. Збійте яйце, обмажте кожен рулет у збитому яйці

6. Обваляйте рулети у панірувальних сухарях з усіх боків

7. Нагрійте оливкову олію на сковорідці та обсмажте рулети на середньому вогні до золотистої хрусткої корочки

Коротко

• У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.