Рацион

Капусняна запіканка «Не лишиться крошки»

М’яка запіканка з капусти, творогу та сиру, з хрусткою корочкою зверху.

Час приготування
45 хв
Порція
548 ккал
Інгредієнти
≈ $1.83
Білок
32 г
Капусняна запіканка «Не лишиться крошки»

Інгредієнти

1
  1. 1 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 50 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 за кг 25 г
  3. 3 Carrots≈ $1.50 за кг 20 г
  4. 4 Cottage cheese 5% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $2.80 50 г
  5. 5 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 50 г
  6. 6 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
  7. 7 Feta or brined cheeseупаковка 200 г ≈ $3.00 50 г
  8. 8 Sunflower oil 5 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріж капусту тонкими смужками

  2. Натерти моркву на крупній тертці, наріж цибулю напівкільцями

  3. Обсмажити цибулю з морквою до м’якості

  4. Додай капусту, обсмаж до готовності

  5. Зніми з вогню, трохи охолодж, додай манку

  6. Перемішай масу до однорідності

  7. Розімніть творіг, додай до капустної маси, перемішай, за необхідності додай приправи

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.