Рацион

Печиво з курагою та йогуртом

Овсяне печиво з курагою, миндалем і йогуртом. Хрустке, з легкою кислинкою.

Час приготування
1 год
Порція
371 ккал
Інгредієнти
≈ $0.85
Білок
8 г
Печиво з курагою та йогуртом

Інгредієнти

1
  1. 1 Dried apricotsупаковка 200 г ≈ $3.80 19 г
  2. 2 Plain yogurtупаковка 300 г ≈ $2.19 30 г
  3. 3 Wheat flour 20 г
  4. 4 Almondsупаковка 150 г ≈ $4.00 4 г
  5. 5 Baking powder 1 г
  6. 6 Sugar 18 г
  7. 7 Sunflower oil 6 мл
  8. 8 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 25 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Миндаль залити окропом на 5 хвилин, зняти шкірку, просушити і подрібнити в блендері

  2. Курагу замочити у гарячій воді на 15 хвилин, злити воду і подрібнити в блендері

  3. Змішати муку, цукор, розпушувач, вівсяні пластівці та подрібнений миндаль

  4. Йогурт збити з соняшниковою олією, влити до сухої суміші та додати курагу

  5. Замісити тісто до однорідної маси

  6. Противень застелити папером і зволожити її водою. З тіста сформувати кульки, викласти на противень і приплюснути вилкою

  7. Випікати у духовці при 180 °C 15–20 хвилин до золотистого кольору. Остудити на противні 10 хвилин

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.