Баклажани в повітряній фритюрі з моцарелою та томатною пастою
Кругляші баклажанів запечені з соусом з томатної пасти та часнику, моцарелою та пармезаном. Смачне ситне сирне блюдо без смаження на сковорідці.
- Час приготування
- 32 хв
- Порція
- 496 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $3.40
- Білок
- 25 г
Інгредієнти
- 1 Eggplant≈ $4.33 за кг 250 г
- 2 Salt 2 г
- 3 Olive oil 12 мл
- 4 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 35 г
- 5 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Mozzarellaупаковка 125 г ≈ $1.80 80 г
- 7 Parmesanупаковка 200 г ≈ $6.00 15 г
- 8 Ground black pepper 1 г
- 9 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 5 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте баклажани кружками товщиною 1,5 см, посипте сіллю та дайте постояти 10 хвилин; злийте виділену рідину.
Просушіть кружки серветкою, змастіть оливковою олією та приправте чорним перцем.
Викладіть баклажани у кошик повітряної фритюри та випікайте при 190 °C 12 хвилин, поки вони не стануть м’якими та трохи рум’яними.
Змішайте томатну пасту з подрібненим часником і 3–4 столові ложки води до густого, але поширюваного соусу.
Розмажте соус по баклажанах, зверху покладіть нарізану моцарелу та посипте тертим пармезаном.
Випікайте ще 4 хвилини при 190 °C, поки сир не розплавиться та не почне золотитися.
Посіпте порваною базилікою та подавайте гарячими.
Поради
- Чому так
- Salt for 10 minutes draws some moisture out of the eggplant, so the rounds brown faster in the air fryer and don't turn watery under the cheese.
- Чим замінити
- Replace the 80 g of mozzarella with suluguni or a hard cheese: it will melt more densely and taste saltier.
- Де помиляються
- A common mistake is putting the cheese on still-firm eggplant; you'll notice a pale center and firm resistance to the fork after the first 12 minutes.
- Зберігати й розігрівати
- Keep in the fridge up to 2 days. Reheat in the air fryer for 3–4 minutes at 180 °C so the cheese melts again.
- З чим подати
- Serve for dinner with a slice of bread or a simple green salad mix.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.