Баклажани в аерогрилі з моцарелою та томатами
Кружальця баклажана запікаються з томатною пастою, часником, моцарелою та пармезаном. Страва виходить ситною, сирною й без зайвого смаження.
- Час приготування
- 32 хв
- Порція
- 496 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $3.40
- Білок
- 25 г
Інгредієнти
- 1 Eggplant≈ $4.33 за кг 250 г
- 2 Salt 2 г
- 3 Olive oil 12 мл
- 4 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 35 г
- 5 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Mozzarellaупаковка 125 г ≈ $1.80 80 г
- 7 Parmesanупаковка 200 г ≈ $6.00 15 г
- 8 Ground black pepper 1 г
- 9 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 5 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте баклажан кружальцями завтовшки близько 1 см, посоліть і залиште на 10 хвилин.
Промокніть кружальця серветкою, змастіть оливковою олією та поперчіть.
Викладіть баклажани в кошик аерогриля й готуйте при 190 °C 12 хвилин, доки вони не стануть м’якими та злегка рум’яними.
Змішайте томатну пасту з подрібненим часником і 1–2 ложками води до густого соусу.
Змастіть баклажани соусом, зверху покладіть моцарелу й посипте пармезаном.
Готуйте ще 4 хвилини при 190 °C, доки сир не розплавиться й не почне золотитися.
Посипте базиліком і подавайте гарячими.
Поради
- Чому так
- Соль за 10 минут вытягивает часть влаги из баклажана, поэтому кружки в аэрогриле быстрее румянятся и не становятся водянистыми под сыром.
- Чим замінити
- Замени моцареллу 80 г сулугуни или твёрдым сыром: он расплавится плотнее и даст более солёный вкус.
- Де помиляються
- Частая ошибка — класть сыр на ещё жёсткий баклажан; заметишь это по бледной середине и плотному сопротивлению вилке после первых 12 минут.
- Зберігати й розігрівати
- Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай в аэрогриле 3–4 минуты при 180 °C, чтобы сыр снова расплавился.
- З чим подати
- Подавай на ужин с ломтем хлеба или простой зелёной салатной смесью.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.