Баклажани, запечені з помідорами та сиром
Круги баклажанів, запечені під помідорами та розплавленим сиром, подаються з житнім хлібом. Таке просте та смачне блюдо з духовки.
- Час приготування
- 40 хв
- Порція
- 431 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.47
- Білок
- 18 г
Інгредієнти
- 1 Eggplant≈ $4.33 за кг 250 г
- 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 120 г
- 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 40 г
- 4 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
- 5 Olive oil 12 мл
- 6 Rye breadупаковка 350 г ≈ $2.39 40 г
- 7 Salt 2 г
- 8 Ground black pepper за смаком
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Промийте баклажани, обсушіть їх, відріжте кінчики та наріжте кружальця товщиною близько 1 см; посоліть і залиште на 10 хвилин, щоб вийшов гіркий сік, потім промокніть паперовим рушником.
Розігрійте духовку до 200 °C.
Змішайте масло з подрібненим часником і змастіть ним кружальця баклажанів з обох боків.
Підготуйте противень: викладіть кружальця баклажанів на противень у один шар, близько 30×40 см; зверху розмістіть кружальця помідорів.
Запікайте: поставте противень у духовку і запікайте при 200 °C двадцять хвилин, доки баклажани стануть м’якими.
Додайте сир: витягніть противень, посипте зверху сиром і поверніть у духовку ще на п’ять хвилин, доки сир розплавиться та утвориться легка золотава скоринка.
Подача: витягніть з духовки, дайте трохи постояти та подайте з хлібом; можна оформити порційно на тарілках.
Замінник та приготування накануне: замініть житній хліб будь-яким сортом хліба; за бажанням підготувати можна заздалегідь — посоліть баклажани за 10 хвилин до обробки та зберігайте в холодильнику, потім продовжуйте збірку і запікайте.
Поради
- Чому так
- Salt the eggplant first to remove bitterness. It leaches out in 10 minutes, so pat dry afterward or the oil will be watery.
- Чим замінити
- Use zucchini instead of eggplant (same weight) or swap rye bread for whole wheat; omit garlic if you dislike it.
- Де помиляються
- Overcooking makes eggplant mushy; check tenderness after 18 minutes by piercing with a fork. It should slide in easily.
- Зберігати й розігрівати
- Eat fresh or within 2 days; reheat in a 180°C oven for 5–7 minutes until cheese softens. Freezes poorly.
- З чим подати
- Pair with a simple green salad and a glass of white wine for a light but filling weeknight dinner.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.