Запечені баклажани з помідорами та сиром
Кружечки баклажанів, запечені з помідорами та розплавленим сиром, подаються з житнім хлібом.
- Час приготування
- 45 хв
- Порція
- 431 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.49
- Білок
- 18 г
Інгредієнти
- 1 Eggplant≈ $4.33 за кг 250 г
- 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 120 г
- 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 40 г
- 4 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
- 5 Olive oil 12 мл
- 6 Rye breadупаковка 350 г ≈ $2.39 40 г
- 7 Salt 2 г
- 8 Ground black pepper за смаком
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Баклажан наріжте кружками товщиною близько 1 см, посоліть і дайте постояти 10 хвилин. Виступилий сік промокніть паперовим рушником. Розігрійте духовку до 200 °C.
Часник подрібніть і змішайте з оливковою олією. Змажте цим складом баклажани з обох сторін.
Викладіть кружечки баклажанів на противень у один шар, поперчіть. Помідори наріжте кружками і покладіть на баклажани.
Запекайте при 200 °C 20 хвилин, поки баклажани не стануть м'якими.
Сир натертіть на крупній тертці, посипте ним баклажани і поверніть у духовку на 5 хвилин, поки сир не розплавиться та не утвориться золотава корочка.
Дайте постояти 3 хвилини і подавайте з шматочками житнього хліба.
Поради
- Чому так
- Salt the eggplant first to remove bitterness. It leaches out in 10 minutes, so pat dry afterward or the oil will be watery.
- Чим замінити
- Use zucchini instead of eggplant (same weight) or swap rye bread for whole wheat; omit garlic if you dislike it.
- Де помиляються
- Overcooking makes eggplant mushy; check tenderness after 18 minutes by piercing with a fork. It should slide in easily.
- Зберігати й розігрівати
- Eat fresh or within 2 days; reheat in a 180°C oven for 5–7 minutes until cheese softens. Freezes poorly.
- З чим подати
- Pair with a simple green salad and a glass of white wine for a light but filling weeknight dinner.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.