Кукурудзяна каша без молока для прикорму

1. 1 Cornmealупаковка 700 г ≈ $2.40 15 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

1. Змолотити кукурудзяну крупу в блендері у тонкий порошок, 2 хвилини.

2. Засипати порошок у 150 мл холодної води, перемішати, довести до кипіння та варити на слабкому вогні 15–20 хвилин, постійно помішуючи, до м'якої густої консистенції.

3. Збити кашу блендером або протерти через сито до однорідності без грудок.

4. Остигнути до теплого стану і перевірити температуру краплею на зап'ясті. За потреби розвести грудним молоком або сумішшю.

5. Зберігати залишки у холодильнику у закритому посуді до 24 годин або заморозити порціями; розігрівати один раз.

Коротко

• Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 4 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.