Пюре з кабачка для прикорму
М'яке солодкувате монопюре з кабачка без солі та цукру, для першого прикорму з 5 місяців.
- Час приготування
- 25 хв
- Порція
- 39 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.42
- Білок
- 2 г
Інгредієнти
- 1 Pumpkinупаковка 1 кг ≈ $2.80 150 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Кабачок вимити, очистити від шкірки й насіння, нарізати кубиками по 1–2 см.
Залити водою наполовину, довести до кипіння й варити під кришкою на слабкому вогні 15 хвилин до м'якості: шматочки легко розминаються вилкою.
Злити відвар у чашку. Змішати кабачок блендером або протерти через сито до однорідного пюре без комочків, за потреби розбавити теплим відваром.
Остигнути до теплого стану (36–37 °C), перевірити краплею на зап'ясті: пюре не повинно обпікати.
Залишок прибрати в закритому посуді до холодильника на строк до 24 годин або заморозити порціями. Розігрівати тільки порцію на одне годування.
Коротко
- Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 5 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.