Капустяна тушкована закуска (деревенський стиль)
Смачна тушкована капуста з морквою, цибулею, помідорами, грибами, часником та кріпом. Ідеальна як гарнір або самостійна страва.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 146 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.94
- Білок
- 5 г
Інгредієнти
- 1 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 80 г
- 2 Carrots≈ $1.50 за кг 25 г
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 30 г
- 4 Tomatoes≈ $4.67 за кг 40 г
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 40 г
- 6 Sunflower oil 8 мл
- 7 Pepper mix 1 г
- 8 Ground coriander 1 г
- 9 Salt 2 г
- 10 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
- 11 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте цибулю півкільцями, капусту та моркву тонкою соломкою, помідори кубиками, гриби пластинками.
Нагрійте олію в глибокій сковороді, обсмажте цибулю з морквою 4 хвилини.
Додайте гриби та обсмажте 5 хвилин, поки не випарується вся волога.
Вкиньте капусту, посоліть, посипте кминцем і сумішшю перців. Тушкуйте під кришкою на повільному вогні 10 хвилин.
Додайте помідори та тушкуйте ще 7 хвилин, поки капуста не стане м'якою.
Добавте подрібнений часник і кріп, перемішайте, зніміть з вогню та дайте настоятися 5 хвилин.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.