Закуска из капусты по-деревенски
Тушёная капуста с морковью, луком, помидорами и шампиньонами, с чесноком и укропом.
- Готовить
- 35 мин
- Порция
- 146 ккал
- Продукты
- ≈ $0.94
- Белок
- 5 г
Продукты
- 1 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 80 г
- 2 Морковь≈ $1.50 за кг 25 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
- 4 Помидоры≈ $4.67 за кг 40 г
- 5 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 40 г
- 6 Масло подсолнечное 8 мл
- 7 Смесь перцев 1 г
- 8 Кориандр молотый 1 г
- 9 Соль 2 г
- 10 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
- 11 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Лук3 нарезать полукольцами, капусту1 и морковь2 тонкой соломкой, помидоры4 кубиками, шампиньоны5 пластинками.
Разогреть масло в сотейнике, обжарить лук3 и морковь2 4 минуты.
Добавить грибы и жарить 5 минут, пока не испарится влага.
Добавить капусту1, посолить, посыпать кориандром и смесью перцев. Тушить под крышкой на небольшом огне 10 минут.
Добавить помидоры4 и тушить ещё 7 минут, пока капуста1 не станет мягкой.
Добавить измельчённый чеснок10 и укроп11, перемешать, снять с огня и настоять 5 минут.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.