Рацион

Смажена капуста з лимоном і соєвим соусом

Смачна кисло-солодка капуста з лимонним соком і соєвим соусом, з кукурудзою та свіжими травами для свіжості.

Час приготування
30 хв
Порція
165 ккал
Інгредієнти
≈ $0.73
Білок
3 г
Смажена капуста з лимоном і соєвим соусом

Інгредієнти

1
  1. 1 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 30 г
  2. 2 Carrots≈ $1.50 за кг 30 г
  3. 3 Lemon≈ $4.65 за кг 30 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 30 г
  5. 5 Cucumbers≈ $3.67 за кг 17 г
  6. 6 Canned sweet cornупаковка 340 г ≈ $1.00 30 г
  7. 7 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  8. 8 Soy sauce 11 мл
  9. 9 Sunflower oil 11 мл
  10. 10 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Натерти моркву на крупній тертці

  2. Нашинкувати капусту тонкою соломкою

  3. Заправити овочі соком лимона

  4. Перемішати руками, злегка пом'явши, щоб капуста стала м'якшою

  5. Додати соєвий соус і дати настоятися

  6. Нарізати огірок тонкою соломкою

  7. Нарізати болгарський перець смужками та змішати з капустою, додавши половину банки кукурудзи

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.