蔬菜土豆卷
用高丽菜叶包裹的肉馅 Dolma,在Kazán锅中分层与土豆片及胡萝卜洋葱炒香底料一起炖煮。
- 烹饪时间
- 1 小时 15 分钟
- 份量
- 674 kcal
- 材料
- ≈ $2.55
- 蛋白质
- 26 g
材料
- 1 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 100 克
- 2 Ground pork and beef包装 500 克 约等于 $7.01 105 克
- 3 Potatoes≈ $2.19 每千克 255 克
- 4 Carrots≈ $1.50 每千克 50 克
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 40 克
- 6 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 25 克
- 7 Khmeli-suneli 1 克
- 8 Salt 2 克
- 9 Sunflower oil 8 毫升
- 10 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将肉馅与哈梅利-孙尼里香料、盐和剁碎的大蒜混合。
胡萝卜用粗刨丝擦碎,洋葱切碎,放油中炒至软化,约5–7分钟。
卷心叶在沸水中焯3–4分钟至软化,去除厚筋。
把肉馅放在每片叶子上,卷成信封状。
把炒香料分成两份,一份铺在Kazán底部,按约5毫米厚的圆片状放土豆,稍微加盐。
把肉卷的缝隙朝下放在土豆上,覆盖另一半炒香料。
加入150毫升热水,盖上盖子,小火炖35–40分钟,直到土豆变软,肉馅变色。
佐以酸奶油享用。
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