卷心菜饭团
酥脆的卷心菜饭团,配上酸甜的番茄酸奶汁。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 522 kcal
- 材料
- ≈ $1.04
- 蛋白质
- 16 g
材料
- 1 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 30 克
- 2 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.96 50 克
- 3 Onions≈ $1.60 每千克 45 克
- 4 Carrots≈ $1.50 每千克 20 克
- 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
- 6 Semolina包装 700 克 约等于 $2.20 25 克
- 7 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 25 克
- 8 Tomato paste包装 140 克 约等于 $1.00 4 克
- 9 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 10 Salt 2 克
- 11 Ground black pepper 1 克
- 12 Sunflower oil 10 毫升
- 13 Tomatoes≈ $4.67 每千克 60 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将卷心菜切成细丝,放入盐水中浸泡5分钟
将卷心菜与熟饭混合
加入1个鸡蛋、1个切碎的洋葱、2大匙面粉、1瓣捣碎的蒜、盐和胡椒粉
将所有材料混合均匀,捏成饼状,在油锅中炸至金黄色
将饭团放入锅或平底锅中
炒洋葱和切碎的胡萝卜,加入2大匙番茄酱和半杯水
加入半杯酸奶,煮沸后浇在饭团上
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