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椰奶薄煎饼配奶油和菠萝

用椰奶制作的薄煎饼,内馅为打发的奶油和炸过的菠萝块,配以橙汁焦糖酱。

烹饪时间
50 分钟
份量
731 kcal
材料
≈ $1.26
蛋白质
13 g
椰奶薄煎饼配奶油和菠萝

材料

1
  1. 1 Canned pineapple包装 565 克 约等于 $2.50 25 克
  2. 2 Heavy cream 33%包装 250 毫升 约等于 $2.20 50 毫升
  3. 3 Sugar 11 克
  4. 4 Wheat flour 40 克
  5. 5 Coconut milk包装 400 毫升 约等于 $2.20 60 毫升
  6. 6 Powdered sugar 2 克
  7. 7 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  8. 8 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 14 克
  9. 9 Orange juice包装 1 升 约等于 $3.00 20 毫升
  10. 10 Sunflower oil 8 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将菠萝从糖浆中取出,沥干水分,切成小方块,用4克黄油炸3分钟至金黄色,晾凉。

  2. 过筛面粉,加入椰奶、鸡蛋和细砂糖,搅拌成均匀流动的浆液。

  3. 倒入10克融化的油,搅匀后静置10分钟。

  4. 冰镇的奶油打发至软峰,加入3克糖,拌入菠萝块后冷藏。

  5. 在涂有菜籽油的平底锅中,每面煎1分钟,烙制薄煎饼。

  6. 剩余糖在锅中熬至金黄色,倒入橙汁,煮2–3分钟至浓稠。

  7. 每张煎饼放入馅料,卷起,淋上焦糖酱。

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