菠萝奶酪煎饼
用凝乳酪做成,混有菠萝罐头块,煎至金黄酥脆。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 501 kcal
- 材料
- ≈ $1.35
- 蛋白质
- 27 g
材料
- 1 Canned pineapple包装 565 克 约等于 $2.50 40 克
- 2 Brown sugar 10 克
- 3 Cottage cheese 5% (tvorog)包装 300 克 约等于 $2.80 100 克
- 4 Semolina包装 700 克 约等于 $2.20 15 克
- 5 Wheat flour 20 克
- 6 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
- 7 Sunflower oil 10 毫升
- 8 Baking powder 2 克
- 9 Sugar 8 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将菠萝从糖浆中取出,放在筛网中沥干5分钟,切成小方丁。
把凝乳酪、两种糖、曼卡、鸡蛋、泡打粉和一半的面粉混合。静置10分钟,让曼卡吸水膨胀。
加入菠萝块,轻轻拌匀。
把剩余的面粉撒在案板上,把面糊做成4–5个约1.5厘米厚的煎饼坯。
在平底锅中加热油,盖上盖子用中火煎至表面金黄约3分钟,翻面后再煎3分钟(不盖盖)。
放在纸巾上控油2分钟后即可上桌。
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