Racion

菠萝酸奶煎饼

松软多汁的菠萝酸奶煎饼,适合早餐食用。

烹饪时间
30 分钟
份量
524 kcal
材料
≈ $1.14
蛋白质
26 g
菠萝酸奶煎饼

材料

1
  1. 1 Canned pineapple包装 565 克 约等于 $2.50 25 克
  2. 2 Brown sugar 15 克
  3. 3 Cottage cheese 5% (tvorog)包装 300 克 约等于 $2.80 75 克
  4. 4 Semolina包装 700 克 约等于 $2.20 15 克
  5. 5 Wheat flour 18 克
  6. 6 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1.5 个
  7. 7 Sunflower oil 9 毫升
  8. 8 Baking powder 2 克
  9. 9 Sugar 13 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将菠萝从糖浆中取出,放入漏勺沥干多余液体

  2. 将酸奶、白糖、玉米淀粉、面粉、鸡蛋和发酵粉混合均匀,静置10分钟

  3. 热油锅,将菠萝块均匀裹上糊状 batter

  4. 盖锅煎至一面金黄,再揭盖煎另一面

  5. 移至吸油纸上沥干多余油分,稍凉后食用

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